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200米短跑技巧女生(200米短跑技巧) 热点聚焦

时间:2023-05-06 18:04:09    来源 : 城市网


(相关资料图)

1、首先,在第一个角落安装启动器是非常重要的。沿着切线安装启动器,枪会以95%的速度跑第一个弯。

2、过弯时,沿切线直线加速一定距离,再沿曲线直线跑,内臂摆动幅度小,外臂摆动幅度大。

3、左脚在外侧接触地面,右脚在内侧接触地面。想象驾驶一辆摩托车,匀速进入,直到产生最大速度。这时候你就要靠惯性跑了。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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